- MUSTELA
- > Mustela Mag
- > Prima Pappa Neonato: Guida allo Svezzamento

Prima Pappa Neonato: Guida allo Svezzamento
Lo svezzamento è uno dei primi, importanti traguardi nella vita di un bambino. È quel momento in cui, nella nutrizione del piccolo, cominciano ad essere introdotti alimenti diversi dal latte, materno o artificiale che sia. Quello che devi sapere è però che, il cambiamento, non è solo di tipo nutrizionale: porta anche con sé forti implicazioni emotive, perché rappresenta una prima forma di distacco tra te e il tuo bambino. Così, se da un lato non vedi l'ora che il piccolo cominci a sperimentare sapori nuovi, dall'altro - arrivato il momento cruciale - ti può capitare di pensare che non sia poi così facile e bello come pensavi.
Tutto ciò che devi sapere sullo svezzamento del neonato
Il bimbo si rifiuta di aprire la bocca davanti al cucchiaino, la pappa finisce dappertutto tranne che nella sua boccuccia e intanto i dubbi crescono: avrò sbagliato qualcosa? Cosa faccio se continua a non mangiare?
La prima regola è una sola: non lasciarti scoraggiare da eventuali difficoltà iniziali. È tutto più che normale, ci vuole solo pazienza: non devi pretendere troppo né dal tuo piccolo, alle prese con un cambiamento sostanziale nelle sue abitudini, né da te stessa, perché ti stai trovando ad affrontare una fase delicata della tua nuova vita da mamma.
Soprattutto se sei alla prima esperienza, infatti, le domande saranno tantissime: da che età è giusto iniziare lo svezzamento? E come si deve preparare la prima pappa? Andiamo con ordine.
Quando iniziare lo svezzamento
Secondo le linee guida del Ministero della Salute, lo svezzamento dovrebbe iniziare a partire dal sesto mese di vita compiuto, età in cui si ritiene che il bambino possa essere pronto per accettare il cucchiaino e deglutire i primi cibi semi solidi.
Per sapere invece da quali alimenti è bene iniziare, la cosa migliore è rivolgerti al tuo pediatra che saprà fornirti le indispensabili indicazioni di “partenza”. A questo proposito esistono diverse “scuole di pensiero” ma di solito gli ingredienti per la sua prima pappa sono: brodo vegetale (ottenuto mettendo a bollire una carota, una patata, una zucchina e a volte qualche foglia di spinaci), una farina (in genere mais e tapioca), grana e olio evo.
Alcuni pediatri suggeriscono di introdurre subito anche metà omogeneizzato di carne bianca (pollo, tacchino, vitello o agnello). E la frutta? Via libera a banana, mela e pera grattugiata, senza ricorrere all’aggiunta di zucchero o di miele.
Autosvezzamento o svezzamento tradizionale?
In alternativa allo svezzamento tradizionale, alcuni genitori preferiscono optare per l’autosvezzamento (o alimentazione complementare a richiesta). I suoi principi sono semplici: il bambino viene fatto partecipare ai pasti dei grandi, cosicché possa sperimentare col loro cibo, assaggiare, giocare. Tutto sta nell’assecondare i suoi tempi e i suoi gusti, ovviamente avendo cura di proporre alimenti adatti alla sua età, che non lo espongano al rischio soffocamento. Quale modalità di svezzamento scegliere, sta ai genitori: è importante seguire il proprio istinto e le proprie inclinazioni, ma anche tenere in considerazione il bambino e il suo atteggiamento verso il cibo.
Guida allo svezzamento: il vademecum
Anche se preparerai una pappa degna di un ristorante stellato, nella stragrande maggioranza dei casi per il piccolo non sarà facile abituarsi subito al cucchiaino. E soprattutto al fatto di dover mangiare, improvvisamente, "lontano" dal tuo rassicurante abbraccio, come avveniva quando lo allattavi al seno o gli davi il biberon. Come fare allora? Fermo restando che ogni mamma è in grado di trovare la propria strategia vincente, può esserti utile tenere a mente un semplice vademecum a prova di svezzamento:
- Cerca di rispettare un orario preciso, in modo da favorire l’instaurarsi di una routine facilmente riconoscibile da parte del piccolo e quindi rassicurante;
- Affronta il momento della pappa in modo tranquillo, con uno stato d'animo positivo ma senza aspettarti troppo. Datti magari dei micro-obiettivi: se oggi il bimbo ha accettato un solo cucchiaino di pappa, non scoraggiarti e fai in modo che il giorno successivo ne accetti almeno due e così via, fino a quando ti accorgerai che pian piano avrà mangiato tutto o quasi;
- Prova a cantare. Sembra una cosa sciocca ma non è così: se il piccolo si mostra particolarmente agitato, può essere utile cantargli una canzoncina in grado di tranquillizzarlo e che diventi, almeno nella prima fase, la sua “melodia della pappa”;
- Utilizza oggetti pratici e comodi. Come si diceva, le prime pappe sono solite finire dappertutto: perfetti allora i bavaglini di grande dimensione e plastificati che non richiedono lavaggi ma su cui basterà passare una spugnetta umida, e magari un bel set da tavola allegro per invogliare il piccolo anche con gli occhi;
- Infine, non farti condizionare troppo dai racconti degli altri genitori. Se ad esempio il figlio dei tuoi amici, ha mangiato tutto e subito senza pianti e scenate, cerca di arginare l’ansia da “prestazione”: ogni bimbo ha i suoi tempi. E ogni genitore pure.
Buona Pappa!
Conclusioni
Lo svezzamento è un momento di crescita e cambiamento per il tuo neonato, ma con il giusto approccio e pazienza, può diventare un'esperienza positiva e piacevole per entrambi. Seguendo le linee guida e i consigli forniti, puoi rendere il passaggio alla prima pappa un momento speciale e gratificante nella vita del tuo bambino.
Ricorda sempre di consultare il pediatra per qualsiasi dubbio o preoccupazione riguardante lo svezzamento e la nutrizione del tuo neonato. Ogni bambino è unico, quindi ascoltalo e rispetta i suoi tempi, in modo da rendere questa fase di crescita il più piacevole possibile per lui e per te. Buona pappa!
Articoli suggeriti

Creatività riciclata: come trasformare i flaconi in divertenti giochi per bambini

La pelle atopica

Cos'è la dermatite atopica nei bambini?

Come alleviare e trattare il prurito legato all'eczema atopico

Visite a casa dopo la nascita di un bebè: come gestirle al meglio

Gravidanza e tabù: come gestire la sessualità

7 cose da sapere sull'allattamento

Pelle screpolata nel neonato: quali sono le cause e come trattarla al meglio

Prendersi cura del neonato: la crisi degli 8 mesi

Tutti a gattoni! 12 consigli per aiutare il tuo neonato a imparare a gattonare

Il raffreddore nel neonato: 13 consigli per aiutarlo a respirare meglio in caso di congestione nasale

Futura mamma nei dintorni? Ecco i i regali perfetti durante la gravidanza

Il massaggio neonatale: come farlo e i suoi benefici

Percentili di crescita nei bambini: una guida completa

Allattamento: come prevenire e curare la mastite

Baby shower: in festa per il lieto evento

Bambini: TV e dispositivi tecnologici

Bambini, taxi e mezzi pubblici: e la sicurezza?

Come e quando i bambini possono collaborare nei lavori domestici?

Come proteggere i bambini dal caldo

Cos'è il tummy time: come favorire lo sviluppo motorio del neonato

Cose che solo i papà sanno

Dermatite atopica: vero o falso?

Dai versetti alle prime parole: la nascita del linguaggio

Neonati e crosta lattea: cosa devi sapere

Fimosi del neonato: cosa fare (e NON fare!)

Febbre nei neonati: come comportarsi e quando può essere pericolosa

La termoregolazione nei neonati: guida completa per genitori

Il Morbillo

Il primo viaggio in montagna con bambini: rendilo speciale!

Come far passare l'eritema da pannolino

La toilette del neonato: come curare l’igiene del neonato

La meningite nel bambino: conoscerla per RI- conoscerla

L'arresto cardiaco in età pediatrica

La pelle secca

Miceti (funghi): cosa sono, diagnosi e prevenzione

Merende per bambini: idee originali, dolci e salate senza sprechi

Neonati: quando possono iniziare ad uscire?

Papà in sala parto?

Orticaria nei bambini: cause e rimedi

Pavor nocturnus nei bambini: cos'è e come imparare a gestirlo

Rumore bianco e bambini: tutto quello che c'è da sapere

Rituali per un bambino con pelle atopica

Spannolinamento: consigli su come togliere il pannolino

Lallazione: Tutto quello che devi sapere sulla fase delle prime sillabe

Come trattare la dermatite atopica: può migliorare o sparire?

6 utili consigli per ridurre sprechi e consumi nel tuo bagno!

Calcolo delle settimane gravidanza: come effettuarlo correttamente

Nei sulla pelle dei neonati: quando preoccuparsi

SOS cambio: cosa fare per gestire l'irritazione da pannolino

Vieni a scoprire la storia di Sorpresa

Vieni a scoprire la storia di Felicità

Storie di Amore «Latendainsalotto»: la famiglia ribelle

Vieni a scoprire la storia di Speranza

Vieni a scoprire la storia di Amore

Primi segni di gravidanza: Sintomi e cambiamenti nelle prime settimane

Come comunicare con i bambini con l'ascolto attivo

Cosa sono i pannolini lavabili e come si usano

Come riconoscere le allergie stagionali nei bambini

Come organizzarsi al meglio con i bambini al mare

Come organizzare gite e trekking con i bambini in montagna

Attività e giochi da fare in primavera con i bambini

Come dovrebbe essere l'alimentazione dei bambini

La cacca del neonato: un indicatore del benessere e dell'alimentazione

Cos'è il pensiero magico nei bambini e come funziona

Come proteggere i bambini dalle punture di zanzara

Come rimediare alla stitichezza nei neonati

Come combattere atopia e allergie alimentari nei bambini

Displasia dell'anca nel neonato - sintomi, cura e guarigione

Come dovrebbe essere la crescita fisiologica dei neonati

I giochi e le attività da fare al mare con i bambini

Perché il gioco è importante per i bambini

Cos'è il fiocco nascita e quale significato ha

Come tenere in braccio un neonato - consigli e posizioni

Sintomi e rimedi per la bronchiolite dei neonati

Come medicare il moncone ombelicale dei neonati

Perché è importante leggere storie ai bambini

Il gattonamento: quando, come e perché

Il primo dentino del neonato: una guida completa

Lavaggi nasali ai bambini: guida completa

Raffreddore nei neonati: cause, sintomi e rimedi

Bambini e vitamina D: è giusto somministrare gli integratori?

Alito cattivo nei bambini: cause e rimedi

5 consigli per insegnare ai bambini a lavarsi (bene) le mani

5 giochi da fare in casa con i bambini

Pidocchi nei bambini: guida completa alla prevenzione e al trattamento

Crosta lattea neonato in testa: cos'è e come trattarla

Il mal d’orecchio nel bambino: la cura parte dalla prevenzione

Psicomotricità: cos'è e perché è utile per i bambini

I trucchi per farlo smettere di piangere

I primi dentini: quando compaiono e come prendersene cura?

Cos'è il babywearing e perché è un alleato delle mamme

A quale età è giusto dire ai bambini che Babbo Natale non esiste? Scopri come affrontare questo discorso e a quale età.

Creatività riciclata: come trasformare i flaconi in divertenti giochi per bambini

Casa a minimo impatto: piccoli cambiamenti per un futuro sostenibile

Future Black Friday: 5 consigli per fare acquisti consapevoli

Cos'è la dermatite atopica nei bambini?

Come alleviare e trattare il prurito legato all'eczema atopico

Gravidanza e tabù: come gestire la sessualità

7 cose da sapere sull'allattamento

Pelle screpolata nel neonato: quali sono le cause e come trattarla al meglio

Prendersi cura del neonato: la crisi degli 8 mesi

La nostra missione: diventare un'azienda ad impatto zero e rigeneratrice

La coppia genitoriale: consigli utili per il tempo della gravidanza e nascita

Bambini, taxi e mezzi pubblici: e la sicurezza?

Clima e stagioni influenzano la pelle a tendenza atopica?

Come e quando i bambini possono collaborare nei lavori domestici?

Cose che solo i papà sanno

Dermatite atopica: vero o falso?

Neonati e crosta lattea: cosa devi sapere

Febbre nei neonati: come comportarsi e quando può essere pericolosa

La termoregolazione nei neonati: guida completa per genitori

Il Morbillo

Il primo viaggio in montagna con bambini: rendilo speciale!

La toilette del neonato: come curare l’igiene del neonato

La meningite nel bambino: conoscerla per RI- conoscerla

La pelle secca

Miceti (funghi): cosa sono, diagnosi e prevenzione

Merende per bambini: idee originali, dolci e salate senza sprechi

Neonati: quando possono iniziare ad uscire?

Papà in sala parto?

Pavor nocturnus nei bambini: cos'è e come imparare a gestirlo

Rumore bianco e bambini: tutto quello che c'è da sapere

Come trattare la dermatite atopica: può migliorare o sparire?

6 utili consigli per ridurre sprechi e consumi nel tuo bagno!

Nei sulla pelle dei neonati: quando preoccuparsi

Vieni a scoprire la storia di Sorpresa

Vieni a scoprire la storia di Felicità

Storie di Amore «Latendainsalotto»: la famiglia ribelle

Vieni a scoprire la storia di Speranza

Cose che puoi fare con la tua famiglia: idee e attività per tutti

Vieni a scoprire la storia di Amore

Come organizzare un baby shower indimenticabile: idee, regali e consigli

Come comunicare con i bambini con l'ascolto attivo

Cosa sono i pannolini lavabili e come si usano

Tutto quello che devi sapere sulle gravidanze multiple

Come dovrebbe essere l'alimentazione dei bambini

Come dovrebbe essere la crescita fisiologica dei neonati

Ecografia di accrescimento fetale: tutto quello che devi sapere

Cos'è il fiocco nascita e quale significato ha

Come tenere in braccio un neonato - consigli e posizioni

Come medicare il moncone ombelicale dei neonati

Perché è importante leggere storie ai bambini

Il gattonamento: quando, come e perché

Il primo dentino del neonato: una guida completa

Lavaggi nasali ai bambini: guida completa
