
Sentirsi belle dopo il parto !
I cambiamenti cutanei durante la gravidanza e nel post-parto
Le smagliature, una conseguenza frequente
Alimentazione e stile di vita. Trovare il giusto equilibrio.
Silhouette : quali esercizi ?
Consigli di bellezza
• Demandate a vostro marito, a un'amica o un parente di curare il vostro bambino e approfittatene per farvi piacere: parrucchiere, cura del viso, massaggio…
• Per mascherare le piccole imperfezioni della vostra carnagione, truccatevi.
• Indossate abiti con i quali vi sentite carine e a vostro agio.
Il corpo
I prodotti rassodanti / ristrutturanti
Sono di due tipi :
• da una parte prodotti come creme etc…che si applicano direttamente sulla pelle
• dall'altra parte, integratori alimentari che si assumono per via orale (non dimenticate di verificare che siano compatibili con l'allattamento).
Questi prodotti aiutano a ristrutturare la pelle, che si è rilassata durante la gravidanza. Contengono delle molecole attive che aiutano a rafforzare i tessuti.
Alcuni di questi prodotti possono aiutare a rimodellare la silhouette riducendo gli eccessi sgradevoli.
Questi prodotti rassodanti / ristrutturanti devono essere utilizzati con regolarità per diverse settimane per ottenere un risultato soddisfacente.
Le creme si applicano sulle zone del corpo interessate dalla perdita di tonicità : il ventre, le anche, il seno (con prodotti compatibili all'allattamento).
Gli integratori alimentari si prendono in cicli di 3 mesi 2 capsule al giorno (1 matino e sera).
Se allattate, evitate prodotti contenenti caffeina.
Il viso
La sensazione di benessere comincia da una pelle pulita e ben idratata.
Tutte le imperfezioni si possono correggere...
• Non esitate ad utilizzare un fondotinta per attenuare il cloasma gravidico o i problemi della pelle.
• Dei correttori di colore verde attenuano gli arrossamenti, basi del trucco porpora (come gli anti-occhiaie), illuminano la carnagione e schiariscono la pelle opaca.
• Se desiderate abbellire la vostra carnagione, optate per colori sull'arancio o beige dorato che donano luce alla vostra pelle !
• Un brufolo dell'ultimo minuto sarà rapidamente attenuato con un po' di fondo tinta in stick, sfumate leggermente e voilà !
• Per mascherare le occhiaie, utilizzate l'anti-occhiaie senza esagerare.