L’allattamento
Introduzione
Il processo di lattazione
I benefici dell’allattamento
L’allattamento in pratica :
Qual è la posizione migliore ?
I segni di un buon allattamento
I possibili incovenienti dell’allattamento
L’allattamento in pratica :
L’allattamento non richiede una preparazione particolare, tuttavia fate attenzione ad aver un’alimentazione equilibrata e variegata, limitate il consumo di eccitanti quali il caffè e il tè, evitate di fumare e non consumate alcool.
È sufficiente una pulizia quotidiana del corpo, e ricordatevi di lavarvi le mani prima di ogni poppata. Scegliete un prodotto specifico per prendervi cura della pelle dei vostri capezzoli.
I primi 2 o 3 giorni :
Quando possibile, il vostro bambino verrà adagiato sulla vostra pancia subito dopo la nascita. È in quel moneto in fase di veglia, ed è guidato dai suoi sensi e dai riflessi “arcaici”; cercherà subito il vostro seno. Può quindi poppare per la prima volta il vostro colostro.
Il colostro è una prima forma di “latte” , ricca di proteine, minerali e anticorpi, in piccola quantità sufficiente per il vostro bambino.
Tenete il vostro bambino vicino a voi durante questo periodo, giorno e notte, imparerete a conoscervi e il vostro bambino potrà attaccarsi al vostro seno il più frequentemente possibile, non appena si sveglia.
Il vostro bambino dormirà molto durante questo periodo.
Imparate con il personale della maternità a posizionarvi bene per allattare.
La «notte» della montata lattea :
Il colostro sarà sostituito dal latte. Questo processo è accompagnato da un rigonfiamento dei sni, spesso sentito come spiacevole, addirittura doloroso.
Affinché questo periodo passi bene, lasciate che il vostro bambino si attacchi al seno il più frequentemente possibile e tenetelo sempre al vostro fianco.
Il vostro bambino si risveglierà molte più volte durante questo periodo.
Imparate con il personale della maternità a riconoscere una poppata efficace.
I giorni successivi :
È andata, d’ora in avanti tutto sarà più facile !
I segreti per una buona riuscita del vostro allattamento :
• Il vostro bambino deve essere sempre nelle vostre vicinanze
• Allattate il vostro bambino ogni volta che si sveglia, apre la bocca, muove la lingua e cerca, in media da 8 a 12 volte in 24 ore
• Sappiate riconoscere una poppata efficace (potete sentire il bambino deglutire).
Per quanto riguarda l’alternanza dei seni, dipenderà dalle esigenze del bebè. Potrebbe vuotare un seno o entrambi. Se l’avete allattato da un solo lato, alla poppata successiva attaccatelo all’altro seno.